Adet döneminde spor yapılır mı?

2013-06-13 11:52:00

Adet döneminde spor yapılır mı?

Adet dönemindeyken her tür spor yapılabilir. Adetdöneminde yapılan fiziksel egzersizler ağrıyı dindirebiliyor hatta bazen egzersiz rahmin ağrılı kasılmalarını bile rahatlatıyor. Bu nedenle adetdöneminde spor yapmak sakıncalı değildir.

16
0
0
Yorum Yaz
Hobiler Hobiler